モデルのようにキレイに痩せる！芸能人が愛用するモデ痩せ
モデ痩せを体験中の、のぶこ（５２歳）です＾＾
3/26
二の腕 24.0cm
バスト 85.0
ウエスト 65.5
ヒップ 86.0
太もも 48.0
ふくらはぎ33.5
足首 20.0
体重 49.6（-4.4kg）
今週は残念ながら大きな変化はありませんでした。
雨で3日間、ウォーキングが十分にできなかったのと、ちょっと風邪気味で、寝ている時間が多かったのが原因だと思います。
ただ、3日間さぼっていたにもかかわらず、リバウンドはなし。
体重が増えなかったのは驚きです。
体型も変化なしです。
あと、1度だけではありますが、48.8kgも計測できました。
そのあと、残念ながら49.6kgで落ち着いてしまったのですが、しっかりウォーキングを続けていたら、48.0kg台絶対達成できたと思います。
来週は60日間の最後の週ですが、もう少し気合いいれて頑張りたいと思います。
食事に関しても、なんだかモデ痩せを意識したものではなく、1品減らすのが普通になってきました。
お豆腐、納豆、もずくは毎回入れるようにしていますが、調理する必要がないので、手抜きメニュー。
正直、モデ痩せって楽しながら節約でき、ダイエットもできる、画期的なノウハウだと確信しています。（肉関係では鳥のささみが一番安いし、魚も安いので）
いやー、本当にモデ痩せに出会えてよかった、と本心から思っています。
この年齢になって、体重が確実に、それもこんなに楽に経費もかけず（どころか節約しながら）痩せられるとは思いませんでした。
メタボ対策にも絶対いいし、友人たちにも広めたいと思います。
「面倒くさがりやさんのための、節約ヘルシー・ダイエット」
「頑張らない50代にオススメ！ラクラク・確実ダイエット」
なーんてキャッチフレーズが浮かぶんですが、ダイエットを一生懸命頑張ってる人には申し訳ないかな？
☆モデルのようにキレイに痩せる！芸能人が愛用するモデ痩せ☆
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販売者：モデル専属ダイエットアドバイザーの安田美和
【部長サキから一言】
メンドクサガリ屋さんの・・・・・いいねそれ！
５０代にオススメも魅力的！
モデル業界の「モデ痩せ」（のぶこ52歳）
このカテゴリの説明です！！まず、のぶこちゃんのダイエット日記を読む前に以下をご確認ください！！
「モデルのようにキレイに痩せる！芸能人が愛用するモデ痩せ」
モデ痩せを体験中の、のぶこ（５２歳）です＾＾
【モデ痩せダイエット開始前の写真＆悩み】
二の腕 25cm
バスト 88
ウエスト 78
ヒップ 89
太もも 53
ふくらはぎ36
足首 20
体重 54.0kg
ウエスト：くびれが消滅orz。
ワンピースを着てもラインが全然美しくない！！
ついついおなかをカバーするチュニック型に逃げてしまうが、それがかえって悪循環。
2-3年前のコムデギャルソンのスカートなどがはけなくなって、義妹に譲った（高かったのにー＜号泣；；）。
太もも：もはやお肉を押さえ込むストレッチジーンズしかはけない。いっぱいいっぱいのお肉が、いまにたるみになっていくと思うと恐ろしい；；
二の腕：ノースリーブが着れない。写真をとるとあまりにも立派でびっくりする。
おしり：昔は「少年体型」なんていわれてちょこっと自慢だったのに、いまやふてぶてしい！うわーおばさん！！って感じ。
いやおばさんなんですけどね。
【2ヶ月間のダイエットへの意気込み】
日々、主婦友ランチしたり、雑誌やサイトで話題のカフェに行ったり、お取り寄せサイトでおいしいものをチェックしたりするのが大好き！
ここ4-5年、順調に増えていくお肉が気になりながらも「ダイエットしなくちゃなー、でも明日からでいっかー」と先のばしにしまくってきたのですが、先週、去年はけてたスカートがはけないことに気づき、軽いパニックーーー。∑ヾ(￣0￣;ノ
このままじゃヤバイ！とようやく本気モードにー（遅すぎ！！）
少し新陳代謝とかモロモロ劣り始めている５０代ですが、若い方へ勇気？が与えられるように2ヶ月間がんばります(^^)/
【のぶこちゃんが実践しているダイエット方法】
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＞＞簡単モデル体型へ【のぶこちゃんのブログ紹介】
人気ブログ！？になってます！
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どうか皆さん、リアルにダイエットを行っている部員への応援よろしくお願い致します！
