悩める女性芸能人の外見を変えるため「女性芸能人真剣ダイエットスペシャル」として、「ビューティーコロシアム」が４月６日に放送されました！
なかでも、渡辺直美さんが挑戦した江戸前ダイエットの方法と効果を口コミ暴露しちゃいます！
【江戸前ダイエットの方法】
魚介類を主食として食べる。
バランスを考え、添え物程度に野菜や果物、炭水化物を摂る。
しょうゆは糖分のないものを使用する。
魚は栄養が分解されない生の方がよい。
【江戸前ダイエットの効果】
魚介類のたんぱく質と脂肪を主体とし、糖類・糖質を減らす→余分な体脂肪を減らすことができる。
米、野菜、果物は糖質が非常に多いため、添え物程度に食べる。
(糖質は摂りすぎると太る原因になるため)
【ビューティコロシアムで取り入れられたエステとは】
今回のビューティーコロシアムでは、エステサロンのエルセーヌが全面協力しました！
エルセーヌは現在、
ビューティーコロシアムでも取り入れられたエステ「-8cmやせる体験」がなんと。。
今月中まで、１０５０円で体験できます！
テレビ番組の影響で予約がすぐに取れない状態になると思いますので予約はお早めに！！！
