現在みゆちゃん（２３歳）は、もちもちおやきダイエットに挑戦中です。
もちおやきダイエット６週間目です。
【 体型測定 】
4/17～4/23の平均体重 38.6kg
（開始時 -2.8kg 前週比 -0.2kg）
平均脂肪率 16.3%（前週比 -0.4%）
平均脂肪量 6.3kg（前週比 -0.2kg）
B 83 (UB 65)
W 57.5 （前回 －0.5cm）
H 80
太もも 42 （最太 44）
ひざ 30
ふくらはぎ 28
二の腕 21,5
今週は先週に比べ、過食も落ち着き、ダイエットのペースも大分順調になってきました。
この調子で残りの２週間を過ごしていきたいです。
ダイエットモニター終了後までには、ぜひとも目標の３８kgを切りたいです。
今週は、外に出る機会が多かった割に体重の増加があまりありませんでした。
最近、暖かい日もあり、天気の良いときには子供とお散歩がてら、スーパーに行ったりしています。
まだまだ天気が悪く寒い日もありますが、健康にもいいことなので習慣にしていけたらいいなと感じます。
もちもちおやきは、今２ヶ月目のものからはデザート系のを先に選んで食べています。
そろそろデザート系のものがなくなりそうなので、とても残念です。
もちもちおやきは、とてもおいかったので、自分のおやつ用に買いたいぐらいです。
あとの２週間は、おかず系のもちもちおやきでダイエットを頑張って、そろそろ普通食に戻る導入にしようかな、と考えています。
最近の食生活はとりあえず甘いものしかほぼとってないと言っても過言ではないので、さすがにそれを続けるのは健康に悪いので、徐々に直していこうと思います。
そのきっかけが、もちもちおやきになったら幸いです。
もちもちおやきダイエットも残り２週間になりました。
あと、残り２週間、ラストスパートをかける気持ちで頑張っていきたいです。
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【部長サキから一言】
残りわずか！デザートがなくなりそうなのは悲しいね！
もちもちおやきは、案外おいしくてビックリだ！
