もちもちおやきダイエット　2ヶ月体験の最終評価（みゆちゃん）-人気ダイエット方法を徹底検証【ミクシィ発・うわさのダイエット部】

もちもちおやきダイエット　2ヶ月体験の最終評価（みゆちゃん）

【もちもちおやきダイエット総まとめ】

みゆちゃんが、もちもちおやきダイエットを2ヶ月間、体験しました！！

もちもちダイエット開始時前は、なかなか減らなかった体重がここまで落ちたのはすごいです。

体重自己ベスト更新しました。

体が飢餓モードにならない順調なペースで落ちたと思います。

一番効果があったのはウエストです。

全体的にスッキリした感じになりました。

・このダイエットをオススメしたい人

【３食しっかり食べている人】

やはり、置き換えダイエットは元々しっかり食べている人により効果があると思います。

それぞれの食生活は違うとは思いますが、自分がたくさん食べている時間帯の食事をもちもちおやきにすることによって、より早く効果が現れてくると思います。

【　甘いものが好きな人　】

もちもちおやきは甘いもののラインナップが充実してます。（←もちろんおかず系も充実してます。）

ダイエットだけど、甘いものは止められないという方にぜひオススメします。

ダイエット中でも甘いものが食べれて、ストレスも軽減するし、かなりおいしくてダイエット中でも幸せです。

・このダイエットをオススメできない人

【　元々食事の量が少ない人　】

ダイエットなどによってかなりアグレッシブにダイエットを行っている方は、あまりオススメできません。

特に夜抜き、または夜を少なめに摂っている方の夜の置き換えは、かえって、ダイエットの妨げになる危険があります。

私もダイエット開始時にはまりましたが、あまり夜に食べてない方が、推奨方法通りに夜の置き換えをすると、夜食べることによって食欲が増進し、夜にたくさん食べてしまうというケースに陥りやすいかと思われます。

元から食事制限によるダイエットをしている方は、朝か、お昼～夕方までの時間帯で置き換えをすると効果が出てくると思います。

・取り組みの注意点

【　置き換えだけに頼らない】

置き換えダイエットにありがちですが、置き換えしているから...とそれ以外の２食が甘えがちになることがあります。

ダイエットとはいっても食事制限に頼るだけではなく、運動なども取り入れてダイエットしていけるとよいと思います。

【　自分にあった置き換えの時間を検討する】

上の＜このダイエットをオススメしない人＞にも書きましたが、みんながみんな夜置き換えるとよいというわけではないようです。

自分の一番あった時間帯に利用するのが、ダイエットの近道になると思います。

ダイエットをするにあたって、自分がいつの時間帯が一番食べていているのか、もう一度振り返って、取り組むとよいと思います。

・2ヶ月間ダイエットの感想

もちもちダイエットを２ヶ月間実践してきました。

その結果、ついに、夢の体重３８kgを切ることができました!!!

届いて、初めて食べた時に思った「ダイエット食なのに、おいしい」ということが、２ヶ月間も続いて幸せでした。特にスイーツの方は毎日朝ごはんが待ち遠しかったです。

味も豊富だったので、全然飽きないで、楽しんで取り組むことが出来ました。

ダイエット部は終わってしまいましたが、現在今後自分で買おうか検討中です。(笑)

ダイエット中は、ストレスのため過食に走ったり、お菓子ばっかり食べていたり、ダイエッターとしてあるまじき行為を幾度となく繰り返してしまいました。

それなのに、こんなに体重が減ったのは、もちもちおやきのおかげだと思います。

４０kg越えは、妊娠前のダイエットしている時からずっと頑張ってはいましたが、すごく頑張って４３kgとかだったので、かなりうれしいです。

こんなことなら、早くこの商品に出会っていればよかったなと思います。

置き換えは継続しないかもしれませんが、置き換えに頼ることなく、自分の力で、この体重をキープして、いつまでもキレイなママでいたいです。

こういった、置き換えダイエットは止める時が一番肝心なので、実は、ここからが本番という感じですね。

ここから気合をいれてキープに勤めていきたいと思います。

☆ストレスなく続けられるダイエット商品：もちもちおやきダイエット☆