人気ダイエット方法を徹底検証【ミクシー発・うわさのダイエット部】
こんばんわ！噂のダイエット部 部長サキです！
暖かい日も多くなり、薄着になる季節がやってきた。
やばい！たるんだ二の腕とむくんだ脚をなんたお腹をなんとかしなきゃ間に合わない！ってことで、再びラクして痩せられるダイエットを模索してる時に、ふと私が気になったのがこれ。
乗ると振動で小刻みに揺れるプルプルマシーン。
（↑こんなマシーンです）
10分間上に乗っているだけで、約2時間ウォーキングをした場合と同じ運動効果を得る事ができる・・・・・・っていいじゃないっ！楽じゃない！
調べてみたら標準価格が40万円が今なら59,800円。
ジョーダンじゃない（怒）破格のお値段だろうけどジョーバの倍ぐらいするじゃない。
私としては、やはりいきなり買わずに試してみたい！
そこで、噂に聞くワンコインフィットネスに行ってみた。
あったあったやっぱり人気だわ。
既に若い女性が使ってた。
乗ってみると予想以上に細かいブルブルで脂肪が揺れる！！
１０分揺らされてみたけど、一つも汗をかかず、じんわりと振動が体に残っているぐらいで運動した気はしない。
これでホント２時間ウォーキングしたの？300カロリー消費した？と自分のカラダに聞いてみたい。
これで痩せたら嬉しいなと思ったけど、やらないよりはマシな程度かな。
帰ってから口コミサイトを見ても"気休め程度"と書かれてて、ああ、やっぱり同感だわ・・・・
ダイエット部部長らしく言うと、ダイエットの基本は、「脂肪の減少」です。
でも、本格的な食事制限や運動するダイエットに励む前に、痩せやすい体質にしておくことがダイエットの基本かなとも思ったサキでした。
ブルブルマシンでは体質改善にもならないくらいかな。
むくむ、便秘、ストレス・・こんな状態でダイエットは成功しません。
何やっても痩せない人ほど、自分の体質をもう一度見直してみましょう。
本格的な体質改善ダイエット・ダイエットするにも準備が必要なんです。
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